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  • 2017.03.28 Tuesday
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●5/30(月)10:30〜12:00 ジャイロキネシス(ヨガ)

ニューヨーク生まれの椅子に座ってできるヨガエクササイズ。カラダが動きたいと思う方向に、呼吸と一緒に導きながら動かすことで少しずつカラダの隅々を目覚めさせます。骨と骨の間にスペースを作りながら五感を研ぎ澄まし、リラックスして心地よくカラダ全体をストレッチしていきます。動きやすい服装でご参加ください。

【場所】 登戸南町町会館1階(託児会場はデポー集会室)
【持物】 ヨガマットかバスタオル、飲み物 
※講座時は裸足のため、靴下をはきたい方は5本指ソックスをご持参ください。
【会費】 300円(定員8名)
【託児】組合員無料。未加入者は初回100円、2回目以降600円。託児は5/23(月)〆切

お申し込みはのぼりとデポーへ。
nobodepot@gmail.com TEL:044-933-7899



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  • 2017.03.28 Tuesday
  • 23:40
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